ATELIERS
APPRENDRE A DONNER ET RECEVOIR UN MASSAGE HABILLE
Une expérience douce et bienveillante pour apprendre les bases du massage bien-être.
Un moment de douceur simple, sans tabou, et accessible à tous.
En résumé :
Le Massage Habillé
- Une méthode bienveillante pour prendre soin des siens : famille, amis, collègues...
- Un moment de partage et de détente conviviale
- Relâcher le stress et les muscles pour laisser votre mental souffler
- Permettre à votre énergie de circuler
- Vous régénérer grâce à la joie et la légèreté que aller ressentir
En Pratique
- Ateliers limités à 10 personnes, pour un meilleur encadrement
- Salle adaptée et cosy, au calme. Matériel + café, tisanes, etc. à disposition.
- Pratique supervisée en binômes
- Des temps de pause et de paroles pour répondre à vos questions, revoir certains gestes
- Vous montrer les bonnes postures
- Un petit moment de méditation guidée pour clôturer l'atelier, pour bien intégrer ce que vous avez appris, et repartir apaisé
